#007 ウルトランスフォーマーを使った筋膜リリースについて

スリムブライドのポッドキャストです。人間の体には筋肉や臓器、骨などを包んでいる筋膜というものがあります。筋膜は柔らかく、日常生活の中で筋肉に癒着して固まってしまいがちです。すると、血流の流れを阻害するため、代謝が落ちてしまったり、むくみを引き起こします。

筋膜をはがすためには、筋膜リリースのマッサージをしたり、ストレッチをすると良いとされていますが、効果的に狙った筋膜をはがすのは難しいものです。ウルトランスフォーマーを使用すれば、深層部までケアすることができ、痛みを軽減しながら効果を引き出すことが可能です。

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