サービス一覧

完全個室のマンツーマン・パーソナルトレーニングを提供します。一人ひとりに専属トレーナーがつき、運動から毎日の食事管理まで包括的にサポート。あなたのダイエットを二人三脚で徹底サポートします。

筋肉トレーニングと食事指導で理想の身体を目指しましょう！

しっかり三食食べ必要な栄養素を必要な分だけ摂る、無理のない食事方法でダイエットを成功させましょう。栄養価の高い食材、最適な調理法、外食メニュー・コンビニ食品の選び方などダイエットで痩せる食事ルールをお伝えします。無理なく続けられる食事コントロール方法を身に付けましょう。