スリムブライドのポッドキャストです。普段は快便という人でも低糖質の食事制限をすると多くの人が便秘になりやすくなります。今回はダイエットをしているとなりやすい便秘を防ぐためのヒントをご紹介します！

高知のダイエットと美容に特化したパーソナルジム「スリムブライド」

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